2025/4/20 コラム バナナの効果 最近バナナの効果を見直しました 高カロリーのイメージが強かったのですが 栄養価も高く 特に自分は濃い味派のため、ミネラル豊富なバナナ こむら返りの軽減にかかせません 快眠サポートにも一役かってるようで素晴らしいです …
